4月21日晚上八点，在新主楼F708会议室，学院冯蓉老师为2009级研究生带来了一场题为“研究生的自我规划与管理”的心理辅导讲座。讲座内容生动有趣，贴近研究生的生活，深受同学们的喜爱。

冯老师从“怎样度过研究生生活”的问题出发，分析了研究生生活的现状，围绕“研究生自我管理”这一主题，从“时间管理”和“情绪管理”两个方面为大家介绍了多种行之有效的管理方法。讲座中，冯老师现场演示了使用音乐进行情绪管理的方法：在缓缓的音乐声中，同学们跟随冯老师的引导，闭上眼睛，感受情绪随着音乐的流淌，完成了一次身心放松运动。

在轻松愉快的一个小时中，同学们学到了自我规划与管理的知识，获得了自我调节的方法和途径，受益匪浅。